0 голосов
Какие продукты повышают белок в крови?

1 Ответ

0 голосов
Список продуктов, которые содержат белок Яйца Среднее яйцо содержит 70-85 ккал и примерно 6,5 грамм белка. Мясо птицы Хорошим источником белка, в котором мало насыщенных жиров, является мясо курицы и индейки. Рыба Постное мясо Нежирные молочные продукты Бобовые и орехи
На нашем сайте вы найдете перевод рекомендаций ведущих мировых специалистов по стилю и моде
...